Blogs

Kennis van de vijf elementen geven een theoretische en praktische houvast om bewegingen in jezelf te begrijpen. In gezondheid en ziekte. Tijdens vijf bijeenkomsten gaan we per element in op leefstijl, natuur, lichaam, geest, voeding en kruiden.We kijken naar de de vijf elementen in jou en de natuur, smaken en

Hoe benut je als student de kwaliteiten van de vijf elementen in je studie? Hout staat voor het plannen van datgeen wat je moet leren op korte en lange termijn. Wat je moet leren voor de komende les en het tentamen is korte termijnplanning. De lange termijnplanning kan er als

“Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn” werd er in het Sinterklaas journaal gezegd. Aan de kijkers werd gesuggereerd dat dit tegen Sinterklaas werd gezegd. Maar nee hoor, het was gericht aan een moeder met haar pas geboren kroost op haar arm.  Ik dacht meteen aan het post-partum hoofdstuk van één

In mijn vorige post schreef ik dat je als mens wordt beïnvloedt door het klimaat en gaf een voorbeeld van de koude kamer. Wanneer je lang genoeg in die koude kamer bent, krijg je het vanzelf koud.  Daar moest ik aan denken toen een boom van een vent bijmij in de

Als student herken je vast het gevoel tijdens een studiedat je nog maar net aan de oppervlakte van kennis, begrip en toepassing ervanzit? Het gevoel dat er te weinig tijd is om te leren. Dat gevoel had ik bij het afronden van mijn 1ebijscholing Shang Han Lun (SHL), één van

“Hoe werken die Chinese kruiden” vraagt mijn cliënte die tegenover mij zit in mijn praktijk. “Het lichaam bestaat uit twee onderdelen”, begin ik, “datgeen wat je ziet en vast kan pakken, ofwel het weefsel, en de functie van een lichaam”. Mijn cliënte kijkt me vragend aan en ik ga door:

Een man komt de praktijk binnen gelopen met long covid, energie niveau beneden alle peil, lage prikkelverwerking en om de haverklap verkouden.Hij vroeg me of ik hem kon helpen? Ik zei dat ik hem kan ondersteunen en dat ik commitment vraag.  Anderhalf jaar lang kwam hij trouw opdraven voor de

Als herbalist bestudeer ik met veel passie bij Academie Bo Yi één van de klassieke boeken van de Chinese kruidengeneeskunde; de Shang Han Lun uit het jaar 220 na Christus.In dit boek worden 88 kruiden gebruikt en vandaag wil ik er één kruid uit lichten die bij iedereen in de

De zomer is voorbij en de meeste mensen stoppen hun gedachten aan een beach body weer tot het voorjaar in de kast. Terwijl het nu tijd is om naar binnen te gaan en je af te vragen waar jij verandering in wil aanbrengen. Wil jij je energiek en fris voelen?

Mijn vader zei me als jochie dat het tegengestelde ook waar kon zijn. Toen snapte ik dat niet. Nu ik met Chinese geneeskunde bezig ben hebben zijn woorden nieuwe betekenis gekregen. Hier in het Westen, waar velen van ons zijn opgegroeid, denkt men veelal in vaststaande feiten. Zo is een

Jaren geleden keek ik naar de partij programma’s van onze politieke partijen. Elk programma was doordrenkt van economische groei. Dit is dus wat wij met zijn allen het belangrijkst vinden, de groei van onze economie. We willen het allemaal goed hebben, we willen allemaal dat onze kinderen het beter hebben.

Yin en yang is toepasbaar op elk fenomeen in de wereld. Een van de leukste aspecten van bezig zijn met Chinese geneeskunde is hoe je anders naar de wereld gaat kijken. Dat ging op mijn eigen tempo gestaag door. Nu ik de hele dag hiermee bezig ben ervaar ik, met hulp

Ligt u vaak te woelen en kunt u de slaap niet vatten?Komt u niet in een diepe slaap of wordt u niet uitgerust wakker?Heeft u er zoveel last van dat het veel invloed heeft op uw dagelijkse leven? Goed slapen is één van de belangrijkste voorwaarden voor een goede gezondheid.

Niets is per definitie gezond of ongezond In mijn praktijk pas ik acupunctuur en Chinese kruiden het meest toe. Een voedingsadvies dat aansluit als aanvulling op deze behandelingen wordt een steeds belangrijker onderdeel om blijvend van klachten af te komen. De Chinese voedingsleer gaat ervan uit dat geen enkel voedingsmiddel

De mens en zijn omgevingVolgens de Chinese geneeskunde staat de mens in contact met zijn omgeving. We gaan er vanuit dat de gezondheid van de mens door de omgeving is te beïnvloeden. De kracht van de Chinese geneeskunde is het onderzoeken en behandelen van het ontstaan van de klachten. OorzaakEen

Chinese geneeskunde en wetenschapRegelmatig wordt mij gevraagd of de werking van acupunctuur en Chinese kruiden wetenschappelijk bewezen is? Interessanter vind ik de vraag of een huidig wetenschappelijk onderzoekmodel de basis kan zijn om de oude Chinese geneeskunde te onderzoeken? Westers onderzoekIn het westen worden bij een onderzoek vaak alle variabelen,

Acute klachten tijdens allergieTijdens de acute fase worden de symptomen – niesen, jeuk aan de ogen, opzwellen van slijmvliezen en de loopneus behandeld. De behandelingen geven u snel verlichting. Oorzaak allergieHét moment om de oorzaak van de allergie te behandelen is wanneer u er geen last van heeft. Deze behandeling

Wat kan kruiden therapie voor u betekenen? Kruidentherapie is geschikt bij een groot aantal, zeer uiteenlopende klachten. Bij chronische of acute pijnklachten, spijsverteringsproblemen, hormonale klachten, blaasontstekingen, huidaandoeningen (zoals acne, eczeem en psoriasis) of slaapproblemen zijn kruiden te gebruiken. Ook bij een lage energie of weerstand zijn Chinese kruiden zinvol. Wat zijn

Waar we in de Westerse cultuur de menopauze zien als het verlies van jeugdigheid wordt het in de Chinese cultuur als een overgang van moeder naar een wijze vrouw gezien. Het stoppen van de maandelijkse bloeding betekent dat een vrouw geen bloed meer verliest. Het is een signaal van het