Acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude behandeltechniek uit de Chinese geneeskunde. Door met dunne, steriele naalden specifieke punten op het lichaam te stimuleren, wordt de energiebalans (Qi) in je lichaam hersteld.
Dit helpt je lichaam om zichzelf te genezen. In tegenstelling tot veel westerse behandelingen, richt acupunctuur zich niet alleen op het verminderen van symptomen, maar op het herstellen van de oorzaak van je klachten. Hierdoor worden zowel het lichaam als de geest in balans gebracht.
Acupunctuur werkt op basis van de energiebanen (meridianen) in het lichaam. Door de juiste punten te activeren, kan de doorstroming van energie worden bevorderd, wat helpt bij pijnverlichting, ontspanning en het herstel van het lichaam. De behandelingen zijn persoonlijk afgestemd op jouw specifieke situatie.
Hoe werkt een behandeling met acupunctuur?
1. Intakegesprek: We bespreken je klachten, leefstijl en gezondheidsgeschiedenis. Zo ontdekken we de achterliggende oorzaak van je klachten.
2. Diagnose: Op basis van de intake stel ik een diagnose volgens de principes van de Chinese geneeskunde. Dit helpt ons te bepalen waar de energiebalans is verstoord.
3. Behandelplan en acupunctuursessie: Ik plaats dunne naalden op specifieke punten in je lichaam om de energiestroom te herstellen. Deze naalden blijven 20-30 minuten zitten, terwijl je ontspannen ligt. De behandeling wordt aangepast op basis van de voortgang.
Bij KruidenBen combineer ik acupunctuur vaak met kruiden, omdat deze combinatie het effect van de behandeling versterkt. Samen zorgen ze voor een diepere, langdurige aanpak van de oorzaak van je klachten.
Voor welke klachten kunnen acupunctuur worden ingezet?
Acupunctuur kan worden ingezet voor een breed scala aan klachten. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende klachten en behandelingen.
Hormonale klachten
Hormonale veranderingen kunnen zorgen voor uiteenlopende klachten, zoals stemmingswisselingen, opvliegers en menstruatiepijn. Deze klachten komen voor tijdens de menstruatiecyclus, de menopauze of bij vraagstukken over vruchtbaarheid. Met acupunctuur wordt de balans in je hormoonhuishouding hersteld.
- Menstruatieklachten – Krampen, hevig bloedverlies en pijn tijdens de menstruatie ⟶
- PMS (Premenstrueel syndroom) – Hoofdpijn, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen ⟶
- Overgangsklachten – Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen ⟶
- Vruchtbaarheidsproblemen – Begeleiding bij IUI, IVF en ICSI-trajecten ⟶
Chronische pijn en bewegingsklachten
Pijnklachten aan gewrichten, spieren en zenuwen kunnen je bewegingsvrijheid flink beperken. Of het nu gaat om reuma, fibromyalgie of RSI acupunctuur kan helpen bij pijnverlichting en herstel van de balans in het lichaam.
- Reumatische klachten – Ontstekingen, stijve gewrichten, pijn ⟶
- Fibromyalgie – Vermoeidheid, spierpijn en overgevoeligheid voor prikkels ⟶
- Artrose en gewrichtspijn – Stijfheid, pijn en slijtage in gewrichten ⟶
- Tenniselleboog / RSI – Overbelasting van de pezen ⟶
- Rug- en nekklachten – Spierspanning, hernia, stijve nek ⟶
- Carpaal tunnel syndroom – Tintelingen, gevoelloosheid en pijn in de handen ⟶
Maag- en darmklachten
Een gezonde spijsvertering is essentieel voor je algehele gezondheid. Met acupunctuur breng je de balans terug in je maag en darmen, wat klachten zoals een opgeblazen gevoel of prikkelbare darm kan verlichten.
- Maagklachten – Buikpijn, maagzuur, misselijkheid ⟶
- Prikkelbare darm (IBS) – Buikpijn, diarree, constipatie ⟶
- Diarree – Acute en chronische diarree ⟶
- Constipatie – Verstopping, moeite met ontlasting ⟶
- Opgeblazen gevoel – Gasvorming, een vol gevoel in de buik ⟶
Stress, mentale klachten en slaapproblemen
Stress, mentale onrust en slaapproblemen hebben een grote impact op je dagelijks functioneren. Met acupunctuur help ik je om je lichaam en geest weer in balans te brengen, zodat je beter slaapt en rustiger door het leven gaat.
- Stress en burn-out – Overprikkeling, vermoeidheid, uitputting ⟶
- Slapeloosheid – Moeite met in slaap vallen, nachtelijk wakker worden ⟶
- Angst en innerlijke onrust – Piekeren, spanning, onrust ⟶
- Depressieve gevoelens – Lusteloosheid, neerslachtigheid, gebrek aan energie ⟶
Allergieën, immuunsysteem en ademhalingsklachten
Allergieën zoals hooikoorts, voedselallergieën en luchtwegklachten kunnen je dagelijks leven verstoren. Door je immuunsysteem te versterken met acupunctuur, pak je de oorzaak van deze klachten aan.
- Hooikoorts en pollenallergie – Niezen, loopneus, jeukende ogen ⟶
- Voedselallergieën – Allergische reacties na het eten van bepaalde voeding ⟶
- Huisstofmijt- en huisdierenallergie – Niezen, jeuk, kortademigheid ⟶
- Versterken van de weerstand – Verhoog je weerstand en verminder je kans op ziekten ⟶
- Chronische verkoudheid – Neusverstopping, loopneus, druk op de bijholten ⟶
- Longklachten zoals long-covid – Kortademig, benauwdheid, vermoeidheid ⟶
- Jeukklachten – Jeuk door allergieën, eczeem of huidirritaties ⟶
Specifieke vrouwen- en zwangerschaps-klachten
Zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee. Acupunctuur kan je ondersteunen tijdens de zwangerschap én bij het herstel na de bevalling.
- Begeleiding tijdens de zwangerschap – Misselijkheid, maagzuur, stuitligging ⟶
- Ondersteuning van de bevalling – Voorbereiding en ondersteuning van de bevalling ⟶
- Postpartum klachten – Herstel na de bevalling, bloedarmoede, borstvoedingsproblemen ⟶
De kracht van acupunctuur: herstel van binnenuit
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelmethode die de natuurlijke balans in je lichaam herstelt. In plaats van alleen symptomen te bestrijden, richt acupunctuur zich op de oorzaak van je klachten. Door met dunne, steriele naalden specifieke energiepunten (meridianen) in je lichaam te stimuleren, wordt de energiestroom (Qi) verbeterd. Dit helpt bij het verlichten van pijn, verminderen van stress, verbeteren van slaap en het versterken van je immuunsysteem. Acupunctuur biedt een holistische aanpak voor klachten zoals hormonale disbalans, spijsverteringsproblemen, chronische pijn en mentale onrust. Of je nu op zoek bent naar rust, pijnverlichting of een betere nachtrust; acupunctuur helpt jouw lichaam om zichzelf van binnenuit te herstellen.